白城广播电视台欢迎您!
夏天这样戴口罩,将无法预防新冠病毒!

时间:2021-07-30 14:32:20 来源:健康羊城、科普中国、生命时报、广州卫健委

分享到:

夏天又到了

烈日炎炎的户外

拥挤气喘的公交、地铁

带着湿热口罩的你

是不是忍受不住想摘了?


图片


疫情防控敲黑板

人员密集的公共场所时,

再热也要戴口罩!


图片


虽然大家都知道外出要戴口罩

但进入夏季之后

跟冬季戴口罩还是有很大区别


很多人还是一个口罩戴很长时间

一旦出汗

口罩很快就会被浸湿


根据新冠病毒肺炎防控方案(第八版)要求,有发热咳嗽等症状时,就医时,拥挤时,乘电梯时,乘坐公共交通工具时,进入人员密集的公共场所时,要戴口罩


图片
图片
图片

虽然天气热温度高

但疫情防控也是决不能松懈的

特别是乘坐火车、飞机

以及地铁公交等交通工具时


即使天气炎热仍要做好个人防护

全程正确地佩戴口罩



01

图片

夏天,戴口罩的注意事项


同时注意↓↓↓




①多备几个口罩,夏季建议1至2小时换一次口罩;

②口罩一旦被汗浸湿就要更换,否则无法有效预防新冠病毒;

③旅途中常洗手,遵守“1米线”规定,做好清洁消毒。


图片

聪明的你也许会问为啥? 

原因很简单

因为被汗液浸湿的口罩

没办法有效预防新冠病毒



02

图片

缓解戴口罩不适小技巧


炎炎夏日,戴口罩似乎给清凉拖了后腿。除了让脸部闷热,戴口罩还可能带来以下烦恼:


1.流汗

解决方案:如果面部汗液不多,可以直接使用纸巾擦掉。


需要特别注意的是,夏季出门最好多备几个口罩,建议1至2小时换一次,或口罩被汗浸湿就要更换,否则防护效果大打折扣,无法有效预防新冠病毒。


2.压痕、耳朵痛

解决方案:轻度的勒痕不需要处理,但勒痕较严重或佩戴口罩时间较长时需要及时改善皮肤血液循环。


可以戴前涂抹润肤霜,在容易勒压处垫棉花或纱布保护皮肤。


3.闷痘

解决方案:如果日常作息正常并且清淡饮食的情况下,还会出现冒痘现象。建议外涂一些药膏缓解,如克林霉素或维A甲酸类药膏,但一定在医嘱后掌握涂抹用量和频次


图片



03

图片

3招让夏天面部“自由呼吸”


其实,夏天戴口罩只要注意以下要点,既可以防住病毒,也可以赶走面部的潮湿闷热感。


01
口罩选质地轻薄的


建议日常出行不要选择N95等透气性差又厚重的口罩,佩戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩即可。


图片


02
点涂润肤剂


需要长时间佩戴口罩的人,建议在鼻梁、颧骨、耳根等部位涂抹润肤剂,既能减少口罩和皮肤间的摩擦,还能保护皮肤润滑。


03
给口罩绳打个小结


可以将一次性口罩的两侧挂绳内侧系一个小结,戴上口罩后将其两侧凸起的部分向内折叠。


图片


这种方式既增大了空隙让呼吸更顺畅,又能降低口罩的闷热感,让你在夏天也能踏踏实实戴住口罩。


夏季虽热

“戴口罩、勤洗手、一米线

还是要不折不扣时刻遵守哦


图片


原标题:夏天这样戴口罩,将无法预防新冠病毒!

吉公网安备 22080202000145号

白城广播电视台版权所有
吉ICP备05009081号
Copyright baicheng Group.All Rights.
不良信息举报电话:0436-3677859
中国互联网举报中心
地址:吉林省白城市广电大厦
Email:bctvnet@163.com